9 причин НЕ худеть

Я несовершенна. (Совершенство вообще в природе редко встречается, да и параметры его не для всех едины и однозначны). Подумаешь, пара лишних килограммов, если верить формуле индекса массы тела… Зато у меня есть целых 9 причин, чтобы НЕ худеть!

Поллиноз: как распознать и побороть?

На дворе, наконец, весна: сезон долгих прогулок, дружеских встреч и семейных приключений... А у вас весенняя простуда — насморк, глаза слезятся, сухой кашель. Вот только простуда ли это? Возможно, вы и не подозреваете, что страдаете от поллиноза, в просторечье — сенной лихорадки. Как ее вовремя распознать и как с ней бороться? Об этом в статье "Поллиноз: как распознать и побороть?"

Ученые: второгодники плохо влияют на одноклассников

Если ребенка оставляют на второй год, его академическая успеваемость обычно улучшается. Однако, недавнее исследование ученых университета Duke (США) показало, что наличие в школе «второгодников» отрицательно сказывается на школьной дисциплине. Продолжение - в статье "Ученые: второгодники плохо влияют на одноклассников".

Уход за кожей во время беременности

Принято считать, что будущие мамы хорошеют, но так происходит не всегда, потому что гормональная перестройка может сыграть с внешностью злую шутку. Как ухаживать за кожей во время беременности, чтобы выглядеть красиво и чувствовать себя уверенно? Читайте об этом в статье "Уход за кожей во время беременности".

Обнаружен уникальный механизм, позволяющий летать летучим мышам

Об интересных особенностях полета летучих мышей - в новости для детей "Обнаружен уникальный механизм, позволяющий летать летучим мышам".

Интимная гигиена малышей

К гигиене ребенка нужно приучать с раннего возраста. Здесь важен не только воспитательный, но и оздоровительный аспект: чем правильнее уход, чем регулярнее гигиенические процедуры, тем здоровее и спокойнее малыш. Подробнее об этом - в статье "Интимная гигиена малышей".

Ученые: мед - лучше антибиотиков

Об уникальных свойствах меда, обнаруженных учеными, читайте в статье "Ученые: мед - лучше антибиотиков".

Непрошеные гости: вши и гельминты у детей

О, ужас: вы обнаружили у своего ребенка вшей! Или подозреваете, что у малыша завелись гельминты… Не нужно паниковать и искать виновных — с такими проблемами сталкиваются даже в самых благополучных семьях. Что же делать? Читайте об этом в статье "Непрошеные гости: вши и гельминты у детей".

С.Шелдон "Сорвать маску"

В жизни практикующего психотерапевта все благополучно - карьера на пике, здоровье в порядке, клиентов так много, что не хватает на всех времени... Но в самый разгар этого благополучия внезапно случается череда убийств, в которых героя подозревает не только полиция, но и он сам. Что все это значит? Кому он "насолил"? Какая связь между такими разными жертвами то ли психопата, то ли хладнокровного убийцы?

Роман С.Шелдона "Сорвать маску" острый, динамичный, повороты сюжета не всегда предсказуемые, а в конце - весьма сомнительный хэппи-энд (что указывает на то, что роман ранний, так как в более поздних произведениях шелдон часто делает концовки довольно мрачными).

Читала книгу уже во второй или в третий раз (на этот раз в оригинале) - снова с удовольствием и взахлеб. Очень рекомендую!

Покажи мне свой профиль в соцсети, и я скажу, кто ты

Вы познакомились с мужчиной, обменялись телефонами, возможно, сходили на первое свидание… Он — принц во плоти и настоящий полковник, и хочется узнать о нем как можно больше: кто, где, откуда и какой у него размер ноги. Вот только где взять информацию? Правильно! Из социальных сетей. Подробнее в этом в статье "Покажи мне свой профиль в соцсети, и я скажу, кто ты".

Полезные советы: как улучшить лактацию

Грудное молоко — это и питье, и еда, и витаминный коктейль для малыша. Если грудного молока достаточно, то малыш сыт, спокоен и счастлив. Но что делать, если молока не хватает, или если оно постепенно пропадает? Как маме улучшить лактацию? Об этом в статье "Полезные советы: как улучшить лактацию".

Ф.Флэгг "Я все еще мечтаю о тебе"

Героиня романа Ф.Флэгг "Я все еще мечтаю о тебе" однажды решает, что ее жизнь больше не имеет смысла. А значит, - пора ее, жизнь то есть, заканчивать...

Дело бы закончилось банальным самоубийством, если бы добросердечной героине не пришло в голову, что некрасиво уходить из жизни, не завершив все дела и не расплатившись по всем моральным и материальным долгам.

Помня о конечности своей жизни, героиня романа начинает проживать ее и смотреть на нее иначе, а в результате - жизнь настолько меняется к лучшему, что пропадает необходимость из жизни уходить. Что ж, хорошо, что хотя бы к 60 годам некоторые из нас начинают жить по-настоящему.

Роман теплый, душевный, позитивный, читается легко и быстро. Рекомендую для чтения в дороге или ради отдыха. Купить его можно здесь.

Как сэкономить время на кухне: 6 советов и 3 рецепта-спасателя

Занятия с ребенком, чтение ему, помощь с домашними заданиями, уборка, стирка, хождение по кружкам и секциям... Но ничто не отнимает у мамы столько сил и времени, как ежедневное приготовление еды для всей семьи. Порой рутина настолько изматывает, что ни о каких изысканных блюдах не идет и речи. В статье "Как сэкономить время на кухне: 6 советов и 3 рецепта-спасателя" я дала несколько советов, как маме сократить время, затрачиваемое на готовку.

Большая разница: мастит и мастопатия

Мастит (или грудница) — это инфекционное воспаление молочной железы. Мастопатия — доброкачественное изменение железистой ткани груди. Давайте разберемся, чем эти похожие по названиям заболевания отличаются, и чего конкретно нужно опасаться, в статье "Большая разница: мастит и мастопатия".

П.Коэльо "Заир"

К романам Коэльо у меня отношение настороженное: прочтя "Алхимика", я загорелась желание перечить все романы гениального автора. А после прочтения "11 минут" это желание потухло.

И все же я взялась за "Заира", решив дать ему шанс - а точнее, обещая себе прочесть первые 50 страниц, и затем решить, стоит ли читать дальше.

В результате дочитала до конца. И пожалуй, не смогу объяснить, почему. Возможно, меня зацепил сюжет: попросту было интересно, чем дело кончится... Возможно, слог - Коэльо очень афористичен, его приятно читать, потому что он заставляет думать... Возможно, потому что автор в романе рассуждает о любви, а эта тема вечна и любой женщине интересна - вне зависимости от возраста и семейного статуса.

О чем роман? О том, как от героя (повествование ведется от первого лица) уходит жена - женщина, которую он долго добивался и которой многим обязан. Уходит не обыденно и со скандалом, а внезапно и без объяснения причин. Пережив отрицание, обиду, гнев и беспокойство за любимую женщину, герой приходит к мысли, что не может отпустить ее просто так. Любимая женщина становится для него "заиром" - наваждением, которое способно свести человека с ума. И тогда герой отправляется на ее поиски. О дальнейшем умолчу.

Рекомендую ли я роман? О, он на любителя! Или на человека увлекающегося (потому что к любителям подобной прозы я себя не отношу). И все-таки, чтение принесло мне удовольствие, финал тронул, а значит - рекомендую! Купить книгу можно здесь.

ЗЫ: отзыв также опубликован в моем канале на Дзене.

Симптомы переохлаждения и отморожения у детей

Зима - время веселых прогулок. Дети готовы гулять долго, не обращая внимание на «мелочи», - замерзшие носы и потерявшие чувствительность щеки. О том, как распознать симптомы отморожения и избежать риска переохлаждения у детей, я рассказываю в статье "Симптомы переохлаждения и отморожения у детей".

В.Исаева "Аддикт: признания манипулятора"

Я начала читать книгу В.Исаевой "Аддикт: признания манипулятора", надеясь на подробную инструкцию по обучению аддиктингу - методике введения окружающих людей в зависимость от тебя. Я была разочарована и не разочарована одновременно.

Разочарована, потому что книга оказалась не публицистической, и готовых советов-секретов-уроков не содержала.

Не разочаровала, потому что рассказала интересную и по-своему красивую историю любви, а заодно позволила заглянуть под завесу тайны так называемого аддиктинга и, возможно, - самую малость - чему-то научиться, что-то новое о себе понять.

Об аддиктинге: я бы не назвала его самостоятельной методикой, скорее, это различные психологические фишки и фокусы, которые позволяют влезть в доверие к человеку и манипулировать им.

Об истории любви: она была жизненной, но не банальной. Вот только раскрывать интригу я не хочу :).

Итого: моя оценка книге - твердая "четверка" (не очень понравился язык - я не противница "глянцевого" языка, но даже он, на мой взгляд, может быть красивым и литературным). И все же - рекомендую! Уверена, что каждый читатель найдет в этой книге что-то полезное для себя. Просто не берусь угадывать, что именно...

10 простых способов снизить аппетит

Праздники - замечательное время, которое мы проводим с семьей и друзьями. Одно застолье следует за другим, и мы особо не задумываемся о том, какой урон наносим своей фигуре, поглощая очередные кулинарные шедевры. Впрочем, можно просто научиться контролировать свой аппетит, тогда не понадобится после праздников садиться на диету. О 10 простых способах снизить аппетит я рассказываю в одноименной статье.

З.Ивантер "Детский клуб: Как открыть и сделать прибыльным"

Книгу З.Ивантер "Детский клуб: Как открыть и сделать прибыльным" я выиграла в качестве приза на каком-то конкурсе, уже не помню, каком. А прочесть - точнее, начать читать, решила из принципа: уж раз есть у меня такая книга - почему бы не прочесть?.. В общем, дала книге шанс. А в результате - дочитала до конца.

О чем книга? О том, что сказано в названии - советы, как открыть и вывести на прибыльность детский клуб. Советы довольно разумные, последовательные, в целом практические.
Книга написана живо и интересно, читается на одном дыхании.

Минус только один: книга очень поверхностная, базовая. С нее, наверное, придется начинать будущим владельцам детских клубов, но закончить самообразование ею же - не получится. А кто говорил, что будет легко?..

В общем, если в ваши планы или мечты входит открытие небольшого детского клуба, книгу рекомендую!